
Овој сируп ќе ви помогне во одстранување на масните наслаги и водата во вашето тело. Навистина е ефикасен ако го комбинирате со кардио вежби.
Со овој напиток ја забрзувате функцијата на мозокот, ја подобрувате меморијата, расположението, видот и слухот. Главни состојки се свеж рен кој е богат со витамин С, калиум, витамин В1 и В6, жележо, витамин В2, магнезиум и фосфор.
Ренот го забрзува метаболизмот, го намалува уморот и истовремено го стимулира развојот на добрите бактерии во стомакот.
Состојки:
125 g рен,
4 лимони,
3 лажици мед,
2 лажички цимет,
1 парче ѓумбир (2 cm).
Припрема:
Имешајте го ѓумбирот во блендер.
Исцедете го сокот од лимунот и додајте го во блендерот.
Мешајте 2-3 минути.
Додајте 3 лажици мед и 2 лажички цимет и повторно мешајте додека не добиете сируп.
Чувајте го сирупот во тегла.
Примена:
Земете 1 лажица, 2 пати дневно пред оброк или пред кардио тренинг. Овој сируп ќе ви трае три недели, па потоа направете пауза од неколку дена. Нема да зажалите резултатите се вчудоневидени!
Leave a Reply